こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 12月5日(火)のテーマは「バランスの基本は”〇〇反射”！？」です。 昨日は「バランス（平衡性）」についての記事を記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 12月4日(月)のテーマは「バランストレーニングの継続で”〇〇”が出来るようになりました(^^)」です。 今日も朝から寒いですね〜(>_<)。。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 12月3日(日)のテーマは「あと３日で”9周年”＼(^o^)／」です。 ※日曜日はプライベートな内容です 12月に入って、一気に冬モードになりましたね。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 12月2日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう！Vol.３５７」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 12月1日(金)のテーマは「食生活をより良くするための”サプリメント活用例”」です。 今週は「食生活の改善」について連続的に記してきました。 ・”酵素”と”食生活の見直し”...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 11月30日(木)のテーマは「”ミクロではなくマクロ”で捉えて正しい方向性を決める！？」です。 昨日は「普段の食生活にプロテインをプラスしてより良い状態へ！」という記事を記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 11月29日(水)のテーマは「普段の食生活に〇〇をプラスしてより良い状態へ！」です。 昨日は「粗食の際に気をつけないといけないこと」について記しました。 「必要な栄養素が欠けてしまう可能性がある」...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 11月28日(火)のテーマは「粗食の際に気をつけないといけないことは〇〇！？」です。 昨日は「酵素と食生活の見直し」という記事を記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 11月27日(月)のテーマは「”酵素”と”食生活の見直し”」です。 寒さが際立つ今日この頃でございます(>_<)。。 あっという間に月末ですので、2023年も残り1ヶ月。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 11月26日(日)のテーマは「中島啓太選手、賞金王確定おめでとうございます＼(^o^)／」です。 ※日曜日はプライベートな内容です 今日は昨日とうってかわって曇り&雨ですので、だいぶ寒く感じますね。...