こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月19日(金)のテーマは「”朝に外を歩くこと”の重要性」です。 今週は「自然との触れ合い」について連続的に記しています。 ・”気持ちの良い季節”を最大限楽しみましょう(^^)...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月18日(木)のテーマは「”日光”と”健康”」です。 昨日は「周期が身体に与える影響」について少しだけ記しました。 今日は昨日の内容の中から「日照時間」にフォーカスして記していきます。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月17日(水)のテーマは「”周期の影響”と”農場の法則”」です。 今週は「自然との触れ合い」の必要性について連続的に記しています。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月16日(火)のテーマは「自然と触れ合うと〇〇環境も良くなる！？」です。 昨日は「バイオフィリア」について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月15日(月)のテーマは「”気持ちの良い季節”を最大限楽しみましょう(^^)」です。 気持ちの良い天気が続いていますね(^^) 20°中盤まで気温が上がってきていますので、大分暖かくなってきました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月14日(日)のテーマは「”心を動かされる素敵な体験”に感謝(^^)」です。 ※日曜日はプライベートな内容です 桜満開で気持ちの良い気候ですね(^^) ゴルフ日和ですので、ゴルフに勤しみたいと思います。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月13日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう！Vol.３７６」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月12日(金)のテーマは「”目利きが必要”であることがわかる一例」です。 今週は「効果を出すために必要な要素」について連続的に記しています。 ・運動をマイナスにしないための”目利き”の重要性...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月11日(木)のテーマは「継続するための二つの要素とは！？」です。 昨日は「継続するコツ」について少しだけ記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月10日(水)のテーマは「”やる時とやる目的”を明確にする！」です。 今週は「目利き」の必要性について連続的に記しています。 望む結果を出すためには「継続」が必須です。...