健康豆知識

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月19日(火)のテーマは「寝返りを増やすために〇〇を整える!?」です。 昨日は「寝返りの重要性」について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月18日(月)のテーマは「”寝起き時の痛み”の原因は〇〇!?」です。 今日も風が強いですね〜(-。-;。。 花粉パラダイスが続いていますが、花粉対策をしながら乗り切って行きたいところです。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月17日(日)のテーマは「”リズミカルな運動”で嫌な記憶を消し去る!?」です。 ※日曜日はプライベートな内容です 河津桜満開で本格的な春がやってきましたね〜(^^)...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月16日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう!Vol.372」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月15日(金)のテーマは「物事を正確に捉えるための”三つの目”を忘れずに!」です。 今週は「動作エラー」について連続的に記しています。 ・”動作エラー”の改善をするには!?...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月14日(木)のテーマは「”運動連鎖”という流れの中で原因を見つけよう!」です。 今週は「動作エラー」についてあれやこれやと記しています。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月13日(水)のテーマは「運動連鎖はバケツリレー!?」です。 昨日は「動作エラーの原因となる運動連鎖」について記しました。 この「運動連鎖」はタイトルの通り「バケツリレー」に例えられます。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月12日(火)のテーマは「運動連鎖→代償動作!?」です。 昨日は「動作エラー」について記しました。 「動作エラーを解消するためには専門家に見てもらうことが大事!」...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月11日(月)のテーマは「”動作エラー”の改善をするには!?」です。 今日は気持ちの良い晴れですね(^^)...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 3月9日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう!Vol.371」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

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