久喜市鷲宮の整体・ジム「ペインフリー」


久喜市鷲宮に整体・リラクゼーション×小人数制のフィットネスジム、スモールジムペインフリーオープン!ダイエット・肩こり・腰痛・ひざ痛・首のコリ・猫背・O脚・運動不足・疲労感など改善したい方は、まずはスモールジムの体験整体・リラクゼーションの体験にお申込みいただき、効果を実感してください!

 


本日のブログ

こんにちは。

久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください

今日のテーマは「目標達成に必要な″二つの約束”」です。

新たな1週間が始まりましたが、なかなか快晴とはいかないすっきりしない天気が続いていますね。

天気は良くないですが、気持ちは落ち込まずに前向きで行きましょう!

さて、そんな今日は「目標達成」について記していきます。

先日、コロナ以前に行ったことのあるレストランへ久しぶりに行こうと思い調べてみたところ、なんと2年前に閉店しておりました。

「あらま〜、、」と思いながら、これまたコロナ以前によく行っていた別のレストランを調べてみると、お店は営業していたもののサービス内容が大きく変わっていました。。

やはりこの2年間の変化の幅は大きいですね。

どちらのお店もコロナ禍に対応して柔軟に変化した結果で、前者の閉店していたお店も別の地域にある本店に経営資源を集中されるための閉店とのことでした。

ある意味で会社を存続させるという「目標達成」するための決断なので、致し方ないですよね。

この「目標達成」するための手段の一つとして、、

「目標を明確に持って、自分で毎日確認と修正をする」

ということと、

「達成したい目標について誰かと共有している(約束している)」

ということがあるのではないかと感じています。

「自分と約束する」ことと「誰かと約束する」という「2つの約束」をしているということですね。

親から「約束は守りなさい!」と口酸っぱく言われて育っている方が多いと思いますので、「約束」の力は多くの方が感じるところかと思います。

何か達成したい目標がある方は「2つの約束」を実行してみると良いかもしれませんね。
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確かな成果を提供する少人数限定のスクール制ジムです。加圧トレーニングを含む、厳選された50分のプログラムで「からだをより良く!」していきます。

 

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2014年4月より、お客様のお悩み解決に役立つ「健康豆知識ブログ」を毎日更新中です!

 


実際に頂いたお客様の声(スモールジム)

・「5kg痩せて足が細くなった」

 

・「毎年、足の冷え性に悩んでいたが今年は大丈夫そう」

 

・「仕事終わりの身体の疲れ方が以前よりも少なくなった」

 

・「丸まっていた背中が伸びて姿勢が良くなった」

 

・「1年以上、上がりにくかった左肩が軽く上がるようになった」

 

・「通勤時の自転車やちょっとした小走りの際に疲れにくくなり、身体が軽くなった」

 

・「35℃台だった基礎体温が36℃台まで上がった」

 

・「なにもないところでつまづくことがなくなった」

 

・「運転後の腰の痛みが出なくなった」 など他多数。


実際に頂いたお客様の声(整体・リラクゼーション)

店長紹介 髙橋 巧

私はいままで、リラクゼーションサロンや整体院で、店長・副院長を経験し、のべ10,000以上のお客様を施術させていただきました。そのお客様のなかには、頭痛・肩こり・腰痛・膝痛など、病院や他の接骨院・整体院に通ってもよくならず、様々な「痛み・疲労」に悩まされている方が多くいらっしゃいました。

 

そういった方々の「痛み・疲労の解消」の手助けをしたい!との思いから当院を開業致しました。 恥ずかしながら、自分自身、過去に重度の腰椎椎間板ヘルニアを患い、手術を経験しました。手術後、「痛み」は軽減せず、どうしたらいいかわからない日々を送っていました。

 

そんな時、「痛み」に特化した施術を行なっている接骨院に出会いました。そこで初めて「痛み」に関する根本的な考え方に大きな間違いがあったことに気が付いたのです。そこでの「経験」「気づき」が当院の施術の土台となっています。

 


「痛み」は大きく「急性痛」と「慢性痛」の2つに分けられます。

ほとんどの場合が「慢性痛」で、周辺の筋肉・靭帯・関節・軟部組織などの硬縮が原因で「痛みセンサー」に異常が起こり「痛み」が発生します。当店ではこの「痛みセンサー」の異常を正常化することで「慢性痛」を解消し、みなさまの「痛み・疲労の少ない身体づくり」を全力でサポートしていきたいと考えております。

 

 

当院ではお客様とのコミュニケーションを大事にし、よりお客様に効果の高い、オーダーメイドの施術を提供しております。腰痛、肩こり、頭痛、膝痛など、さまざまなお身体の悩みにお応えいたします。お気軽にご相談ください。


スモールジムの営業時間・料金について

ペインフリー営業時間
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整体・リラクゼーションの営業時間・料金について

ペインフリー営業時間

痛みのある箇所や疲労の蓄積している箇所を中心に施術いたします。細かいお身体の悩みも気軽にご相談ください。

 

アクセス・地図

ペインフリー外観アクセス
店舗名  スモールジム&整体 Painfree
所在地 〒340-0217 埼玉県久喜市鷲宮4-10-36
TEL 0480-31-6185
営業時間 10:00~21:00
定休日  毎週月・火曜日
駐車場

7台完備(店頭に3台・側面に4台)



お知らせ

2021.12.01【おしらせ】 ホームページをリニューアルしました。
2021.11.01【お知らせ】  お客様の声更新中!ぜひご覧ください☆ 
2021.10.01【お知らせ】 

店長ブログ「痛み疲労のない快適な人生を送ろう!」毎日更新中!

日々の生活に役立つ、ちょっとした健康まめ知識を毎日更新中☆ぜひご覧ください!

   

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