健康豆知識

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月17日(金)のテーマは「微調整に最適な”食事の考え方”」です。 昨日は「年齢に合わせた微調整」について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月16日(木)のテーマは「年齢に合わせた微調整の具体的行動とは!?」です。 昨日は「酵素」について復習的な内容を記しました。 今までの内容をまとめますと、、...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月15日(水)のテーマは「”酵素”について復習しよう!」です。 昨日は「体内酵素」について記しました。 そもそも「酵素」とはなんなのでしょうか? 今日はそこから復習していきたいと思います。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月14日(火)のテーマは「”身体を作る仕事”をする社員とは!?」です。 昨日は「人間工場」という考え方について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月13日(月)のテーマは「”人間工場”という考え方」です。 GW終わりで仕事始めがつらかった方も少しずつ日常に戻ってきたかと思います。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月10日(金)のテーマは「足の負の変化を防ぐための基本習慣とは!?」です。 昨日は「加齢による足の変化」について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月9日(木)のテーマは「加齢による足の変化を予防しよう!」です。 昨日は「靴選びのポイント」について記しました。 今日は少し違う観点から捕捉的な内容を記していきます。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月8日(水)のテーマは「”靴選びのポイント“と”該当メーカー”」です。 昨日、一昨日と「靴の大事さ」について記しました。 「靴は身体に与える影響が大きい」 「運動連鎖の流れからも靴は相当重要」...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月7日(火)のテーマは「〇〇は足を機能的に動かせるかのカギ!?」です。 昨日は「靴」について記しました。 「靴は身体に与える影響が大きい」 といった内容でしたが、今日もその続きです。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 5月6日(月)のテーマは「〇〇は身体への影響が大きい!?」です。 いよいよ今日でGW最終日ですね。...

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