こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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9月28日(水)のテーマは「”靴”について知っておきたいこと」です。
今週は「足」について連続的に記しています。
・足裏の痛みがある方のチェックポイント
・足裏のメカノレセプターについて
などなどについて記しましたが、こういった足の状態からの悪影響には左右差があることがほとんどです。
「右は良いけど、左は悪い」
「身体の左側ばかりに異常が出る」
などなど、人によって様々です。
こうした足の機能の左右差が出る意外な原因の一つが、、
「足のサイズが左右で違う」
ことだと言われています。
「足のサイズ」と聞くと「～ｃｍ」と答えると思いますが、この「～ｃｍ」は左右で異なることがほとんどです。
意外と知られていない事実ですね。。
こうなると必然的に、、
「大きい方の足に合わせた靴」
を選ばざるを得ません。
右は２８ｃｍで、左は２７．５ｃｍという靴の買い方はできませんので。。
そうなると「小さい方の足」に合っていない靴（少し大きい靴）を履くことになるため、「小さい方の足」に異常が起こることが多くなってしまうという流れですね。
意外な原因ですが、知っておいて損はないと思います。
