こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
6月30日(月)のテーマは「2025年後半戦で伏線回収を！」です。
今日で6月も終わりですね(^^)
今年の夏至は、
「6月21日（土）」
でした。
言わずもがなですが、「夏至」は一年で一番日照時間が長く15時間くらい明るい時間があると言われています。
梅雨の時期なので気が付きにくいですが、今の時期が一番日が長く、夏至を境に日が短くなって行きます。
こうした「周期」が人間に与える影響として、
「日単位」 → 「日の出～日の入り」、
「月単位」 → 「新月～満月」、
「年単位」 → 「冬至～夏至」、
といった周期で交感神経と副交感神経の優位が切り替りやすいという点が挙げられます。
「夏至」が終わってから「冬至」までは、副交感神経優位のやる気の出にくい時期に入ります。
なので、ここからの後半戦は前半戦の伏線回収など収穫期に当てるべしということです。
前半戦にやった事を思い出しながら良い収穫期を過ごしたいですね(^^)
