こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
6月1日(日)のテーマは「ストレス対策を極めてる人＝〇〇人！？」です。
※日曜日はプライベートな内容です
あっという間に6月ですね(^^)
気温がグッと下がって寒い朝を迎えた方が多いと思います。
この寝ている間の気温差が体調不良の誘因になりますので、注意が必要です。
水曜日には30°まで気温が上がる予定ですので、余計に気をつけていきましょう(^^)
さて、そんな今日は日曜日なのでプライベートな内容を少しばかり。。
今週はストレス対策として「おめでたい人」の思考について考えることがありました。
「おめでたい人」の特徴は以下です。
・考えても仕方ないことは考えない
・考えるよりも行動の方が早い
・周囲の批判を気にしない
・世の中の常識をあまり信用しない
・ダメな場合はすぐ次の行動に移す
などなどですね。
成功している人に多い特徴のように感じます。
ストレス対策の中に、「何も考えない時間を作る」「嫌な記憶を思い出したらすぐに断ち切る」といったものがありますが、「おめでたい人」はそれを本能的にやっているという感じでしょうか。
そう考えると、、
「おめでたい人」＝「ストレス対策の上手な人」
ということになります。
ストレス対策を極めると、最終的に「おめでたい人」にたどり着くのかも、、しれませんね。。笑
