こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
5月28日(水)のテーマは「心の余裕と中庸」です。
今週は「中庸」について連続的に記しています。
以前にも記したことがありますが「”心に余裕”がある人の特徴」は以下です。
・他人と比較しない
・自分がやるべきことが明確になっている
・ポジティブ
・常に感謝の気持ちを大切にしている
などです。
これを言い換えると「安定している人」といえると思います。
反対は「不安定な人」ですね。
余裕があるかないかを安定しているか不安定かで見るとわかりやすくなると思います。
「安定している」ということは「平衡感覚が良い」ということです。
「平衡感覚が良い」ということは、、
「両端を捉えて丁度良いところを見極める力が強い」
ということです。
つまりは「中庸」で捉えることが上手ということですね。
まさに、、
「中庸で捉えること」＝「平衡感覚を保つこと」
だと思います。
何かと不安定になりやすい今の時期だからこそ「中庸」で捉えることで「平衡感覚」を保つようにしたいですね(^^)
