こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
5月6日(火)のテーマは「慢性炎症の原因を復習しよう！」です。
昨日は「慢性炎症」について記しました。
じわじわ炎症が起こり続けている状態である「慢性炎症」が起こる原因としては、、
・肥満（内臓脂肪のの慢性的な燃焼）
・アレルギー
・慢性的な感染症
・ストレス
などです。
現代においてよく起り得る要素ばかりだと思います。
「肥満」→徐々に増え続けている
「アレルギー」→花粉症や食物アレルギーなど多くのものがある
「感染症」→慢性的なものに注意が必要
「ストレス」→長期的ストレス過多
などなど、思い当たる節がある方が多いと思います。
まずは当てはまるものを把握して対策を考えていきましょう(^^)
