こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
1月22日(水)のテーマは「”忙しい”は疲労のサイン!?」です。
昨日は「身体が疲労する理由」を記しました。
身体が疲労してくると無意識に「忙しい」という言葉が出て来たりします。
普段何気なく使っている”忙しい”という漢字には、、
「心を亡くす」
という意味合いがあるのだそうです。
たしかに言われてみればそうかもな~という感じですが、「忘れる」という漢字も「心を亡くす」と書きます。
ここには明確な違いがあるそうで、、
忙しい = 外的な要因で心が亡くなる
忘れる = 自分の意思で心を亡くす
という違いがあるそうです。
要は、自分で亡くすか誰かに亡くされるかの違いですね。
そう考えると「忙しい」の使い方も変わってくると思います。
「忙しい」というのは誰かに心を亡くされている状態ですので、精神的な疲労が大きいのは言うまでもありません。
そうならないように精神的な疲労のケアを徹底して「心の状態」にも気をつけて行きましょう(^^)
