こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 11月5日(火)のテーマは「坐骨神経痛を引き起こす意外なクセと!?」です。 昨日は「柔軟性の重要性」について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 11月4日(月)のテーマは「痛みを遠ざけるために〇〇を高めよう!」です。 今日は良い天気ですね(^^)...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 11月3日(日)のテーマは「飲みニケーション!」です。 ※日曜日はプライベートな内容です あっという間に11月ですが、まだまだ暖かいですね(^^)...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 11月2日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう!Vol.405」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 11月1日(金)のテーマは「目指せPPKマスター!」です。 今週は「健康寿命」について「PPKやNNK」の観点からあれやこれやと記してきました。 最終日の今日は「PPKの法則」について記していきます。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 10月31日(木)のテーマは「5つの能力が必要な理由とは!?」です。 昨日は「PPK」を実現するには以下の「5つの能力」が必要である旨を記しました。 ①立つ ②歩く ③握る ④話す ⑤噛む...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 10月30日(水)のテーマは「PPK習慣をデザインしよう!」です。 ここ数日は「健康寿命」について記しています。 突然ですが、みなさんは”PPK”と”NNK”をご存知でしょうか? PPK = ピンピンころり...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 10月29日(火)のテーマは「健康寿命の延伸には五位一体アプローチが大事!?」です。 昨日は「健康寿命」について記しました。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 10月28日(月)のテーマは「健康寿命を延ばそう!」です。 今日は残念ながら雨ですね。。 体調を崩さないように身体管理を徹底していきたい所です。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム&整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ(2897記事)はこちらからご覧ください 10月27日(日)のテーマは「心に余裕を!」です。 ※日曜日はプライベートな内容です 今日は秋晴れですが、明日からは雨の予報ですね。...

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